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刺葡萄学名(刺葡萄的功效与作用 刺葡萄的功效与作用有哪些)

2022-09-21 17:27:00来源:
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目前是有很多朋友们对于刺葡萄的功效与作用 刺葡萄的功效与作用有哪些这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些刺葡萄的功效与作用 刺葡萄的功效与作用有哪些相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

  核心功效

  预防动脉硬化、预防心脑血管病

  简介

  刺葡萄是葡萄科葡萄属植物。刺葡萄的营养价值高,含丰富的糖类,主要含葡萄糖和果糖,大量的有机酸。果实中还含有蛋白质,果胶以及钾、钙、磷、铁等矿质元素,多种维生素等,是优良的酿酒原料。分布于中国陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。刺葡萄生长于海拔600-1800米的山坡、沟谷林中或灌丛。

  功效作用

  1、预防动脉硬化,刺葡萄具有很高的营养价值,富含多种维生素和微量元素,经常吃有软化血管和调养身体的作用,它能够一定程度预防动脉硬化。

  2、预防心脑血管病,野生刺葡萄皮和葡萄籽中含的抗氧化物质白藜芦醇极高,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  无特殊禁忌人群

  不宜同食

  1、人参,葡萄的鞣酸含量多,而人参蛋白质丰富,鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀,会影响人参吸收,还会降低人参的药效。2、海鲜,葡萄内含鞣酸较多,而海鱼,海虾,海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果鞣酸和蛋白质结合,不但会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃,导致头晕,恶心,呕吐,腹痛腹泻等症状出现。

  食用方法

  凉拌嫩芽:挑选细嫩、无须的刺葡萄芽,将锅里水烧开,把葡萄芽迅速的用水焯一遍,然后舀起来放入碗里,加点醋、油发辣椒、香葱等佐料,即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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