一天,你想要减肥并增加一点肌肉,于是你随便进了一家健身房......
但正如你已经猜到的那样,事情并没有像预期的那样发展。
你得到了除了肌肉之外的一切。而且,情况变得越来越糟。
计划监狱模拟器
适合脂肪燃烧指导
初学者的私人教练
损失健身器材
挑战重量级
1、抓住一切机会进行健身锻炼,燃烧脂肪,在监狱中成就健美的身材。
2、完成你理想中的塑形,不间断的健身锻炼,合理的分配时间。
3、制定你的健身锻炼计划,成为监狱中最强壮的人。
4、了解各式器械的使用方法,学习健身小知识。